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足裏が苦手な方は掌の反射区を

いつもオアシスブログをご覧くださいましてありがとうございます。

6月に入り梅雨が近づいてきているのか、少し湿度を感じるのは気のせいでしょうか?

 

気のせいといえば、ちょっと興味深い話をお客様から聞きました。

『肩が辛い。気のせいなのか手と腕の小指のラインまでダルい。腕も疲れているのか(・・?』

とのことでした。

肩と腕は繋がっているので上腕・前腕ともに張っているのはよくあることですが

掌側の小指全体がまさに!!

ハンドリフレクソロジーにおいて肩の反射区なのです。

ちなみに両掌側、指の付け根全体もほぼ肩の反射区です。

知らず知らずのうちに、掌の反射区にもシグナルがでていたのですね。

 

結局腕のダルさは、PC時手首を下の方向に曲げて打つ癖から前腕にストレスがかかっていたようです。

また上腕は、肩関節の可動域が極端に狭まったことによる肩と肩甲骨周辺の緊張からくるものでした。

 

足裏が痛すぎる、くすぐったい等でリフレクソロジーを諦めていらっしゃるお客様は、

ハンドリフレクソロジーで掌の反射区を刺激するのも良いかもしれませんね(^_-)-☆

掌は第二の脳だとも言えます。

ハンドリフレクソロジーのメニューは特別ありませんが、あらゆる不調にアプローチできるので

どうぞお気軽にご相談くださいませ。

 

ご予約はWEBが便利です。 お問合せなどのお電話もお気軽にどうぞ。

アロマスタッフ 平良 利智子(たいら りちこ)

好評!!アロマフェイシャルで使うクレイパックについて

いつもオアシスブログをご覧下さいまして誠にありがとうございます。

紫外線が強い季節真っただ中ですね(*_*;

敏感肌でベビー用UVクリーム、ナチュラルファンデーションでもNGな平良です。

そんな私が日ごろのスキンケアに取り入れているのが『クレイパック』

かなり良いのでオアシスのアロマフェイシャルセラピー60分コースに取り入れています。

 

クレイとは

岩石が変質することによって形成されるミネラル豊富な物質。まさに大地の恵みです。

どんな風につかわれてきたのか

エジプト、ギリシャ、インドなどで古くからクレイを治療やスキンケアに使用してきた。

クレイの魅力とは

肌の老廃物を吸着し更にはミネラル成分を浸透させる。

ダメージやトラブルに”負けない”・”回復力がはやい”肌へとコントロールできるようになる。

オアシスで使用されているクレイは2種類

【モンモリロナイト】毛穴の洗浄(吸着力は抜群です)、肌を柔らかくする、保湿力抜群

【カオリン】滑らかな使い心地、敏感肌向き、脂性肌向き

 

肌質や目的に応じて①モンモリロナイトのみ、②カオリンのみ、③モンモリロナイト&カオリン

いずれかを精製水+キャリアオイル+精油で作ります。

既製品のパックは世にあふれていますが、このクレイパックはまさに♪オーダーメイドです。

精油とキャリアオイルが植物の恵みならば、クレイパックは大地の恵み。

せっかくアロマサロンでフェイシャルを受けられるのですから、両方の恵みをたっぷり

ご堪能いただける60分コースがお勧めです!

 

以下クレイパックが受けられるメニューです。 

●ランクアップフェイシャル 60分    ¥7,000

ストレス全般・アンチエイジング・美肌等に      ★リンパドレナージュとパックが加わります!

クレンジング(洗顔不要)→アロマトリートメント→クレイパック→リンパドレナージュ

→デコルテ→整肌(化粧水・クリーム)→ヘッドマッサージ 

 ※ふき取りは100%純水ローズウォーター

 

更に嬉しいセットメニューもございます。

●ボディ&フェイシャル 120分         ¥13,150

アロマセラピー60分&アロマフェイシャル60分     ★まさに全身ゆったりプレミアムケア!

☆クレイパックと☆リンパドレナージュのダブルランクアップによる本格的なフェイシャル

美白と肌のきめを整えるクレイパックに、お顔とデコルテのリンパドレナージュでリフトアップも♪

化粧品に関する詳細、他ご不明な点はスタッフ平良(たいら)までお気軽にどうぞ。

~メイク用品のご用意はしておりませんのでお持ちくださいませ~

 

 

クレイの魅力、お伝えできましたでしょうか(^^♪ 

オアシスのアロマフェイシャルセラピーは美容だけが目的ではありません!!

『表情筋のこわばり≒気持ちのこわばり』です。

それは脳から繋がる末梢神経(12本24対)が顔へも直結しているから。。。

表情筋と気持ちを緩めるアロマフェイシャルセラピー、更にお肌もピカピカになります。

皆さまのご利用を心からお待ちしています(*´▽`*)

アロマスタッフ 平良(たいら)

ラベンダーで打撲の応急処置

いつもオアシスブログをご覧くださいましてありがとうございます。

ゴールデンウイーク中はカイロ、アロマ共にたくさんのお客様に来ていただきました。

誠にありがとうございました!

 

連休前になると、旅先での乗り物酔い防止や安眠の精油に何が良いか?

と聞かれることがあります。

皆さまが馴染みのある香りでおススメしたいのが、ペパーミントとラベンダーです。

ペパーミントは乗り物酔いのムカムカをすっきりさせてくれます。

特にラベンダーはぜひ持っていかれると良い1本だと思います。

ラベンダーは安眠にも良い上に、思わぬ擦り傷や軽い打撲にも適しています。

ぜひ夏の旅行に持っていかれてください。

 

【打撲の応急処置の方法】

①洗面器などに冷たい水を入れラベンダー精油を3滴落としよく混ぜる。

②タオルやハンカチに含ませ軽くしぼる。

③患部にしばらく当てる。

 

②→③を3~4回繰り返すと良いと思います。

しぼることが困難な手首、肘なら洗面器にそのまま浸してください。

※ただし、肌に刺激を感じたらやめて下さい。

打撲は早く冷やしておくことが大切です。

ラベンダーは鎮静作用、抗菌作用の両方があるのでうまく利用すると良いですよ。

 

連休明けのお疲れが抜けない方はいらっしゃいませんか?

ぜひオアシスへいらしてください! 

ご予約はWEBが便利です。 お問合せなどのお電話もお気軽にどうぞ。

アロマスタッフ 平良 利智子(たいら りちこ)

オアシスの人気メニューとは?なぜ人気なのか?

通勤途中に見るツツジがどんどん花開き甘い香りを漂わせています♪

満開のツツジがGWはすぐそこ!と知らせてくれているようですね。 

 

連休になると新規のお客様も増えてきます。

現在オアシスの新規様向け初回限定クーポンは、

①カイロプラクティック(施術時間40分~50分)¥7,250→初回限定¥ 5,200

 リラクゼーションではなく骨格を矯正して根本から体の痛み・不調を改善したい方へ

 

②コリ解消!ゆったり全身アロマ(施術時間90分)¥9,750→初回限定¥ 8,250

 全身をゆったりケアしたい方のリラクゼーション

 

③全身アロマづくし!ボディ60分&フェイシャル30分(施術時間90分)

                                                                      ¥10,650→初回限定¥9,650

 精油×オーガニック化粧品で体・お顔・ヘッドのトータルリラクゼーション 

 

と、この3つですが①~③の順でそのまま人気1位~3位でもあります。

長くご来店いただいているお客様にも、今やこの順位で人気が高くなりました。

新規クーポンの内容を今年1月から見直しましたがこの結果を見ると正解でした。

 

第1位を誇るカイロはオアシスの支柱であり看板メニューです。

どこへ行っても納得できなかった方々がどんどん改善されていっています。

希望をもって、そして期待をされていらしてくださいませ。

また、第2位のアロマボディ90分は2回目以降の方のご利用が最も多いメニュー。

精油チョイス、手技ともにご満足いただけているようです。

第3位のボディ&フェイシャル90分は、新しいメニューで全身のケアができるとあって

興味を持って下さいます。

 

数あるサロンの中からオアシスを見つけて下さる新規の方が、この記事を参照され

予約をくださると嬉しいです(^^♪

いつもご利用下さる方もご予約本当にありがとうございます^^

 

アロマスタッフ 平良 利智子(たいら りちこ)

ドライマウスになっていませんか?

自宅ベランダのハーブがぐんぐん成長してきました。

ラベンダーの花は綺麗に咲いた時点ですぐに切って、スタンバイしている花にどんどん

咲いてもらっています。

明日少し持ってきてアロマルームに飾ろうかと思っています。

 

さて、 ドライアイはもちろんですがドライマウスもちょっと問題になっていますね。

唾液の分泌が衰えることで、虫歯、歯周病、口臭、嚥下etc...体にあらゆる支障がでてきます。

加齢による唾液分泌の衰えは昔から言われていましたが、最近は若い方の間でもドライマウスが

問題視されるようになってきました。

●食生活の変化で咀嚼回数が減少→顎の筋肉が衰えますます噛まなくなり唾液が減少。

●咀嚼回数の減少→やる気が出ない。頭がクリアにならない。

●顎の筋肉の衰え→無意識のうち集中時に口を開けてしまいがち。ドライマウスが加速。

●ストレス→ストレスを受けると唾液が減少しネバネバ唾液になる。口臭の原因。

などなど。。。

サラサラ唾液は口内環境を整え、洗浄作用もあるので決して汚い唾ではありません。

お心当たりのある方はよく噛む食事内容に変えたりガムを噛むなどされてくださいね。

虫歯や歯周病の予防、集中力もアップしてきます(^^)v

 

ちなみに、、、

唾液でストレス度をチェックできるくらいですので、唾液の状態とストレスの度合いは

深く関連しています。

逆によく咀嚼してサラサラ唾液分泌を促せばストレス軽減のきっかけにもなると思います。

アロマセラピストにできることは、サラサラの良い唾液分泌を促すために、

耳の下にある耳下腺リンパを、デコルテ時にリンパドレナージュさせていただきます。

健康な唾液は耳下腺付近で作られます。

レモンの精油で芳香、精油ブレンドにレモンを加えるのも良いかもしれませんね。

ご参照下さると嬉しいです♪

アロマスタッフ 平良 利智子(たいら りちこ)

精油は何種類くらいあるの?

いつもオアシスブログをご覧くださいましてありがとうございます。

嵐のような雨と風が早朝まで続きましたね(@_@)

10時の開店時にはすっかり落ち着いたのでほっとしました。

 

この間お客様から「アロマセラピーの精油は何種類あるの?」と聞かれました。

まだまだ未知数の可能性を持つ精油、薬効に関して今後新たな発見があると思うので

数も変わってゆくかもしれませんが、、、

”約3500種類あるといわれている芳香植物のうち、精油が含まれているのが約200種類”

と言われています。

これから研究や抽出技術が進み、新たな精油の登場が楽しみな反面、

自然環境の変化によって抽出できなくなる精油も増えてくる現実もあります。

一滴とも無駄にせず有効な使い方をすることがアロマセラピストとしての使命だと思います。

 

精油の面白いところは香りと薬効。

植物の香りは植物全体から香るものではなく、 ”油細胞”という小さな袋に蓄えられていて

油細胞がある場所は植物によって異なり、それが精油抽出部位と関係しています。

また、薬効は抽出される際に化学変化を起こすことから植物そのものには含まれない

成分がでてくることもあります。

このような化学物質である有機化合物が数十~数百種類も結集しているのが精油となるわけです。

 

1本の精油であらゆる不調に働きかけるのには、そんな理由からなのですね。

トリートメント中、精油のパワーをぜひ感じてくださいね♪

アロマスタッフ 平良 利智子(たいら りちこ)

春に起こる自律神経トラブル

いつもオアシスブログをご覧くださいましてありがとうございます。

すっかり葉桜が目立つようになりました。

今日は初夏のようなのに明日はまた気温が下がるそうですね。

忙しい体温調節で私たちの自律神経はお疲れモードです。

 

さて、自律神経といえば副交感神経と交感神経の話になりますが、

季節の変化は自律神経に大きく影響をあたえています。

季節変化に応じて体調も変えていくのです。 

春は交感神経優位から副交感神経優位へと変化し、

秋は副交感神経優位から交感神経優位へと変化するそうです。

 

今まさに副交感神経が優位になっている状態ですが、3月はちょうど変化の真っ最中、

自律神経系の乱れから起きる体調不良の方が多かったです。

自律神経系の変化は、白血球などの免疫系の働きにも影響を及ぼすことがよくあるので

アレルギー症状が酷くなったり、せっかく治った風邪がぶり返したりもしますし、

日中眠気を感じるのに夜はなかなか寝付けないなどなど、、、あらゆる不調がでてきます。

そんなときにアロマセラピーで自律神経系の調和をとっておくとかなり楽になりますよ♪

 

春は全ての自然環境が冬ごもりから解放されて活動的になりはじめる季節。

人間も寒さで縮こまっていた体を動かしたくなるには理由があったんですね。

アロマケアとともに散歩や軽い運動を始めると、あなたの自律神経も整ってきます!

 

ご予約は webからも受付しております。

アロマスタッフ 平良 利智子(たいら りちこ)

その胃腸の不調、睡眠不足が原因では?

いつもオアシスブログをご覧くださいましてありがとうございます。

日本人の睡眠不足がますます深刻になっているそうですね。

まもなく春眠暁を覚えずの季節到来、一度睡眠の質を見直してみませんか?

 

多くの不調を引き起こす睡眠不足ですが、消化器系にも悪影響を及ぼしているそうです。

”胃で食べ物を消化→小腸で栄養吸収→大腸で排泄の準備”

この働きは副交感神経が優勢になっている睡眠中活発に行われているので、

睡眠の時間が短いと、当然消化吸収の時間も足りなくなってしまいますね。

 

副交感神経を司るのは自律神経です。オアシスのカイロやアロマは自律神経のバランスを

とり、施術直後は特に副交感神経を優勢にします。

健康診断で胃腸が問題ないのに、いつも調子が悪い方はぜひオアシスでメンテナンスされてみて下さい。

 

ご予約は webからも受付しております。

お問合せ等などございましたらお気軽にお電話くださいませ^^

スタッフ一同こころよりお待ちしています!!

アロマスタッフ 平良 利智子(たいら りちこ)

White dayはオアシスへ行こう♪

はやくも今日はホワイトデー。

最近は毎日何かしらの”〇〇デー”ですが、ホワイトデーのお菓子もちょっと飽きてきて

プレゼントも多様化していますね。

そこで!!

オアシスのカイロ、カイロマ、アロマのプレゼントはいかがですか?

(バレンタインデーのブログの内容とかぶってる、って言わないでね)( *´艸`)

 

啓蟄も過ぎると、人間の体は代謝が活発になり体内の澱みを出そうとします。

花粉症でなくても目やにや鼻水がでやすくなるのはそんな働きからです。

体からでるものには全て意味があるのですね。

また、冬の間縮こまりがちだった関節も可動域を広げようとして、寝相が少々悪くなったり

いつのまにか伸びが多くなったりもします。

季節の変わり目に、人間の体は無意識のうちに対応し始めるからスゴイです!

 

花粉対策や体のデトックスにはアロマセラピーを、

関節の可動域を広げるためにも骨格矯正は大切!そんな方にはカイロプラクティックを、

大切な方へホワイトデーのプレゼントに、ご自分へのご褒美にいかがでしょうか^^

 

ご予約は webからも受付しております。

お問合せ等などございましたらお気軽にお電話くださいませ^^

スタッフ一同こころよりお待ちしています!!

アロマスタッフ 平良 利智子(たいら りちこ)

ハーブと精油でマウスケア

今日は雨の中、ご来院いただきありがとうございます。

 

突然ですが皆さまはマウスケアはどうされていらっしゃいますか?

焼肉を食べた後はお口のネギ、ニンニク臭が気になりますよね。

私はアルコールが入っていなくても強い刺激のあるマウスウォッシュが苦手。。。

咳き込んでとまらなくなってしまうのです(´;ω;`)ウゥゥ

私のような体質の方もいらっしゃると思うので、今日はハーブと精油を使った

マウスケアをご紹介しようと思います。

 

ガムを噛んで唾液の分泌を促すことが一番ですが、その前にうがいは必須です。

以下ご参照くださいませ。

~ハーブティーを使ったうがい~

 ペパーミントのお茶を飲む時より少々濃いめに出す。

 冷ましてうがい。

 その後飲んでも良し。

 

~精油を使ったうがい~

 ティートゥリー精油1滴をハチミツ適宜と混ぜる。

 200mlの水に入れ更に混ぜた後うがい。

 ※精油を使用しているので飲みません!うがいのみです。

 

ハーブティーのうがいは、飲んでしまっても良いのでお子様にも安心ですね。

ティートゥリーの精油は市販の歯磨きペーストにも使われているくらい優しい精油ですが、

飲用はしないでうがいのみにしてください。

ハチミツを使うと精油が溶けやすくなります。水だけでの希釈はやめましょう。

ぜひお試しくださいませ^^

アロマスタッフ 平良 利智子(たいら りちこ)