オアシス・ブログ

連休初日の今日は、またまたいいお天気に恵まれましたね。

連休初日の今日は、またまたいいお天気に恵まれましたね。

      でもちょっと寒い朝でした…(>_<)

      お正月の疲れで家でのんびり~の方も多いでしょうね

      暖冬ぎみな今年ですが、に寒さが増してくるとく体調も乱れがちになります。

      テレビの前でゴロゴロもいいのですが、テレビを観ながらストレッチがおススメですよ!

      ゆっくりほぐすことで血流が良くなるので免疫力も上がります!

      お試しくださいね☆