朝日を少し浴びましょう♪
作成日 2016年5月15日（日曜）09:46
おはようございます(^_^)/
今日も紫外線が強いですね(@_@)
日光でじん麻疹が出る私は、ストール、帽子、サングラスが欠かせません。
おまけに、市販のＵＶクリームが一切合わず、、、
シアバターとラベンダーの精油で日焼け止めの代わりとして手作りしています。
そんな私でも、朝一番日光がやさしいうちに、帽子、ストールをして
ベランダハーブの手入れをしながら１５分程朝日を浴びますよ。
日光は安眠に働きかける有り難い点もあるので、ぐっすり寝られます♪
日曜の夜、もっと安眠に導くアロマトリートメントはいかがですか(^_-)-☆
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