朝ヨガのすすめ☆
作成日 2016年10月15日（土曜）11:46
爽やかな秋晴れですね°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
今朝もスッキリとした目覚めで起床後すぐに朝ヨガをしました。
深い呼吸で体調をチェックしながらヨガをするひと時はとても大切です。
ボディワークを生業としている自分にとって、毎日筋肉や関節の状態を整える
ことでより良い施術ができると実感しています(*^▽^*)
皆様も朝ヨガ初めてみませんか？ 日々の生活にハリがでてきますよ♪
”毎日短時間”が継続するポイントです！
やがて、このささやかな継続が健康やいろんな自信に繋がってくるから面白いのです(^^♪
本日カイロは空きがあります。アロマも～１６：００迄空きあり。
どうぞお気軽にお問合せくださいませ！ ＷＥＢ予約からもお待ちしていますね。
