秋の疲労感に
作成日 2017年9月23日（土曜）11:00
いつもオアシスブログをご覧下さいましてありがとうございます。
今日は秋分の日。夏も終わり季節の変わり目となるこの時期に
主訴の一つとしてよく挙げられる疲労感があります。
なんとなくだるくやる気がおきない。。寝ても疲れがとれない。。急な気温の変化についてゆけない。。
そんな感じはありませんか？
ちょっと涼しくなってくると今まで暑さに対して構え気味だった交感神経もゆる～くなってきて
副交感神経のほうが優位になってきます。
自律神経のバランスが変化してくるので、思いのほか疲れるのです。
疲れやすい秋の入り口はしっかり休息、そしてしっかり睡眠をとりたいですね。
疲労感を感じると脳も疲れて働きが鈍くなり身体の機能の恒常性が保てなってきます(;´･ω･)
今日は雨で肌寒くもあるのでゆったり休息できるアロマセラピーを受けてみませんか？
疲れを回復させるサイプレス、リラックス＆リフレッシュのオレンジ、安眠に導くラベンダー
この３つのブレンドを軸に皆様のご希望に合わせてオリジナルブレンドでトリートメントいたします。
アロマスタッフ 平良（たいら）
