熱中症対策 ４大リンパ節を冷やす
作成日 2018年7月18日（水曜）18:00
いつもオアシスブログをご覧くださいましてありがとうございます。
毎日のように、熱中症による救急搬送のニュースを目にします。
風通しの良い部屋で扇風機まわして、お水を飲んでいれば大丈夫。という時代は
もうすでに終わってしまいました。 エアコン、上手に使ってくださいね！！
オアシスは幸い武蔵小杉駅北口から徒歩１、２分という、恵まれた立地にあるため
ご来院時に暑さで具合が悪くなる 方はいらっしゃいませんが、この異常な暑さですι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
救急車を呼ぶほどではなくとも万が一！という事があるかもしれません。
そんな時の対応策を考えています。
①まずは水分補給をして横になり安静にしていただく。
②体の※４大リンパ節にペパーミント+ラベンダーの精油ブレンドを塗布。
③ラップに包んだ濡れタオルを４大リンパ節に置き、しばしクールダウン。
～その間冷蔵庫でスペアのタオルを冷やします～
④更にスペアタオルでクールダウン。
これだけでも熱はある程度とることができます。
これは熱中症だけでなく、高熱をだした時にもこの方法で熱を下げられますよ。
精油が手元にない場合でも、※４大リンパ節をまず冷やすことが早い回復につながります。
いざ、というときのために覚えておくと良いと思います。
※４大リンパ節
●頸部リンパ節（首回り～鎖骨）●腋窩リンパ節→えきかリンパ節（脇の下）
●鼠径部（足の付け根） ●膝窩リンパ節→しっかリンパ節（膝の裏側）
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アロマスタッフ 平良 利智子（たいら りちこ）
