『施術後は即眠気を取ってほしい』そんな時は、、、
作成日 2018年11月14日（水曜）14:00
いつもオアシスブログをご覧くださいましてありがとうございます。
不眠・不安・イライラへの精油ブレンドとツボを捉えた手技を得意とするので
安眠でアロマルームをご利用されるお客様も多くいらっしゃいます。
とはいえ、お客様の中には施術後お仕事や予定があり、
『アロマトリートメント中はうとうと眠りたいけど施術後は即眠気をとって欲しい』
そんなリクエストをいただく場合があります。
今日は、オアシスのアロマルームで行っている方法をご紹介したいと思います。
①眠気覚ましの精油を嗅いでいただく。
ペパーミント１滴+ユーカリ１滴をティッシュに含ませ仕上げのヘッドリラクゼーション
後胸元に置く。
～鼻に突き抜けるようなスーッとした香りが目覚めさせてくれます～
②なるべく全身に血液が循環するよう、足先と手先から全身を揺らす。
～揺らすことで脳への血行を促進します～
③太腿、脹脛にアプローチするストレッチを入れる。
～下半身の筋肉を動かすことで心臓への血行を促進します～
いかがでしょうか？ やはり脳と心臓への血行促進がポイントだと思います。
精油がなくても②と③で眠気をとることができます。
ご家庭や職場でも、急な眠気に襲われた時の対処法としてお試し下さい。
①～③終了後その時点で目覚めてきますが、それでもまだ眠たい場合は
ベッドから起き上がる前、手を組んで両手首をくるくる回すと更に頭がスッキリしますよ☆
時間がない時は手首回しだけでも眠気が吹っ飛びます！！
ご予約はｗｅｂが便利です。 お問合せなどのお電話もお気軽にどうぞ。
アロマスタッフ 平良 利智子（たいら りちこ）
