朝の洗顔前に顔色のチェックを！！
作成日 2019年5月28日（火曜）17:00
いつもオアシスブログをご覧下さいまして誠にありがとうございます。
朝は時間との戦いですね。 どなた様も慌ただしいと思いますが、、、
一日がスタートする前、ちょっとした健康チェックができたらどんなに良いでしょうか！
今日は私が毎朝行っている健康チェックをご紹介したいと思います。
それはとても簡単なことで、洗顔のついでに顔色をチェックするだけ。
お化粧される方はノリを左右する肌の状態は気にされていると思いますが、
同時にスッピン状態の顔色を意識的に観察していただきたいのです。
多忙で食事が不規則な方はもちろん、外食続きのお父さま方には特にお勧めしたいです！！
以下、顔色と弱っている臓器の関係です。
●いつもより黄色っぽい → 胃
●いつもより青っぽい → 肝臓
●いつもより赤っぽい → 心臓
●いつもより白っぽい → 肺
●いつもより黒っぽい → 腎臓
毎朝ご自分の顔色をチェックすることで、ちょっとした不調の気づきになり、
習慣づけると、ご自身のお体と向き合うきっかけにもなります。
オアシスをご利用になる皆様が、いつも元気で生き生きしていたらどんなに嬉しいことか(*^▽^*)
ぜひとも明日から実践してみてくださいね！ 私も続けます。
アロマスタッフ 平良 利智子（たいら りちこ）
