アロマサポート～腸にガスが溜まる～
作成日 2020年7月08日（水曜）14:00
不安定な天候が続くと体の機能が停滞気味になりやすいと言われています。
消化器系も影響を受けやすい臓器の１つ。
消化器系の不調はいろいろありますが、今日は腸にガスが溜まった時の対処法をご紹介したいと思います。
【ガスが溜まる原因】
●体に合わない物を食べた。
●食べたり飲んだりする際に空気を多く体内に入れてしまった。
●炭水化物のでんぷん質が発酵してしまう。
●疲労が溜まり腸の機能が衰えた。
などが考えられます。
誘惑だらけの炭水化物もほどほどに。という事ですね。
食事の時ゆったりと咀嚼する事で空気の飲みこみを防止できます。
鼓腸するアロマブレンドで腹部を含むボディトリートメントもぜひおすすめします！
スッキリ腸美人になりますよ( v^-゜)♪
【スペシャルアロマブレンドレシピ】
お客様の体質、体調によりブレンド比率や希釈率は変わってきますが、
最も好評だったレシピがこちら↓
●ゼラニウム２滴
●ペパーミント３滴
●ベルガモット３滴
●ローズマリー４滴
※30mlのスイートアーモンドオイルで希釈。
今月は夏の土用もあることから無理は禁物。休息や食養生に気をつけてお過ごしください！
お腹のガスもスッキリ、気分もスッキリ、怠さもスッキリさせたい方は、
どうぞ迷わずオアシスのアロマルームへお越し下さいませ(*^^*)
アロマスタッフ 平良 利智子（たいら りちこ）
