DRTサポート～姿勢を正す。をぜひ毎日のルーティンに！～
作成日 2021年8月31日（火曜）14:00
いつもアオアシスブログをご覧下さいまして誠にありがとうございます。
オアシスの骨格矯正法は背骨を６００回優しく揺らすだけです。
背骨の椎骨一つ一つが動く仕組みになっているので４，５分という短時間で矯正完了
なのですが、、、動く仕組みであるが故にご自宅で悪姿勢をとるとすぐに元に戻り
せっかくの矯正が残念な結果に終わってしまいます。
そんな理由から、当院では姿勢の矯正法をお伝えしており、
第一ステップとして座る際の姿勢を指導させていただいています。
なぜならば『一番の改善への近道は正しい姿勢』だからです。
これは、どなたでも出来るとてもシンプルな方法ではありませんか？
とは言え、
長年の姿勢のクセを正しい姿勢にしていくのは容易な事ではありません。
ですが、習慣化するまでが勝負なのです！！
歯をきちんと磨く、顔をちゃんと洗う、お風呂に入る、などなど、
日常生活において私たちには日々のルーティンが色々ありますが
”正しい姿勢をとる”という事もルーティンにぜひ加えて頂きたいと思います。
その為にはまず、悪姿勢をとっている自分に気づくこと。気づく度に姿勢を正す。
これを繰り返してみて下さい。
正しい座位の姿勢へリセットしていくと、いつの間にかその姿勢が身についていきます。
すっかり身についた頃には、体の痛みが改善されているだけでなく自律神経や呼吸も
安定するので、メンタルの状態も安定しちょっとした事でイライラする事も無くなります。
受け手側は心地よく、ただ揺らされている体感ですが、
実は末梢神経にアプローチする場所を捉えて行うという繊細な手法です。
末梢神経へのアプローチで脳への神経伝達を正常にすれば、
体の痛みが改善するだけでなく本来あなたが持っている自然治癒力も
更に引き出すことができますよ。
オアシスの骨格矯正は完全無痛で安心安全。
唯一無二である皆様の大切なお身体のメンテナンスはどうぞお任せください。
カイロ・ アロマスタッフ 平良 利智子（たいら りちこ）
