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DRTサポート~『なぜ痛くなったのか?』を知る事が根本改善への道~

いつもアオアシスブログをご覧下さいまして誠にありがとうございます。

 

オアシスにご来院される方の多くが痛みの根本改善を求めておられます。

根本改善とは二度と繰り返さない事です。

それにはまず、

なぜ痛くなったのか?を知っていただく事が改善への第一歩だと私は考えています。

ただ辛い部位を揉み解して一時的に緩和したとしても、なぜ(・・?は解決されません。

 

そこで大切なのは、

①痛くなった原因を理論的に説明。※これは骨格へのアプローチに繋がります。

 そして最も重要です!!

 何が、どうして、そうなったか。を理論的にご理解していただく事が大切なのです。

 

原因が解った上で次に大切なのは、

②悪さをしている黒幕的筋肉を見極める。※これは筋肉へのアプローチに繋がります。

 痛む筋肉には他に悪さをしている筋肉が必ずあるのです。

 それを知れば、間違った体の使い方や姿勢のクセに気づきやすくなります。

 

 

原因が解れば対処の仕方や改善法がわかります。

オアシスでは、『なぜそうなった(・・?』『なぜ改善されないのか?』を追及し、

姿勢の矯正と共に体を上手く使う術をお伝えすることができます。

 

いつまでたってもなかなか思うような結果が得られずモヤモヤしている方、

どうぞ来院時にぜひその旨お伝えください。

また、他院で骨格矯正を受けて改善するもののぶり返してしまうという方は、

一度オアシスの骨格矯正を受けてみませんか?

 

オアシスの骨格矯正は完全無痛で安心安全。

唯一無二である皆様の大切なお身体のメンテナンスはどうぞお任せください。

カイロ・  アロマスタッフ 平良 利智子(たいら りちこ)

18(日),25(日)満員御礼m(__)m 29(木・祝)空ありますのでぜひどうぞ!

いつもアオアシスブログをご覧下さいまして誠にありがとうございます。

また、本日と25(日)の空き状況のお問合せもいただきありがとうございます。

 

ゴールデンウイーク前とあり本日と25日、日曜日の予約がいっぱいとなりました。

今後、予約変更等で空きが出る場合があるかもしれません。

WEBでご確認いただき、ご都合が合えばご予約いただけると嬉しいです。

 

29(木・祝)はまだまだ空きがございますのでぜひメンテナンスへいらしてください。

ご予約はWEB予約が便利です。

もちろんお電話でのお問い合わせもお気軽にどうぞ!

 

皆様のお問合せ、ご予約を心からお待ちしております。

カイロ・  アロマスタッフ 平良 利智子(たいら りちこ)

18(日),25(日)満員御礼m(__)m 29(木・祝)空ありますのでぜひどうぞ! (2)

いつもアオアシスブログをご覧下さいまして誠にありがとうございます。

また、本日と25(日)の空き状況のお問合せもいただきありがとうございます。

 

ゴールデンウイーク前とあり本日と25日、日曜日の予約がいっぱいとなりました。

今後、予約変更等で空きが出る場合があるかもしれません。

WEBでご確認いただき、ご都合が合えばご予約いただけると嬉しいです。

 

29(木・祝)はまだまだ空きがございますのでぜひメンテナンスへいらしてください。

ご予約はWEB予約が便利です。

もちろんお電話でのお問い合わせもお気軽にどうぞ!

 

皆様のお問合せ、ご予約を心からお待ちしております。

カイロ・  アロマスタッフ 平良 利智子(たいら りちこ)

アロマサポート~辛い花粉症と向き合うアロマ~

いつもオアシスブログをご覧下さり誠にありがとうございます。

相変わらず花粉症が辛いという方が多くいらっしゃいますね(>_<)


以前、鍼灸院のアロマトリートメントルームで施術していた経験があります。
アロマセラピーは西洋医学に基づくものですが、東洋医学との相性も良いと確信しています。
今日は鍼灸院で教わった東洋医学的精油ブレンドをお伝えしますのでご参照下さい。
根本的体質改善となると時間がかかりますので対症療法をタイプ別にあげてみたいと思います。

●水っぽい花粉症のタイプ
~薄い鼻水が多くでる。くしゃみが多い。首元・手先足先が冷える。背中に寒気を感じる~
【おススメ精油ブレンド】
ユーカリグロブルス2滴+ティートリー3滴+レモン2滴
以上をキャリアオイル(スイートアーモンド又はホホバ)20mlによく混ぜ、
※背中全体とデコルテをトリートメント

ご自宅に精油があれば以下お試し下さい。

※熱いお湯を張った洗面器に下記精油ブレンドを入れ、ホットタオルを作り顔に温湿布すると更に良いです。
  (ユーカリグロブルス1滴+ティートリー1滴+レモン1滴)


●熱っぽい花粉症のタイプ
~粘りの強い鼻水が出る。頭が熱っぽい感じ又は熱がでる。喉や目が腫れて痛い感じ~
【おススメ精油ブレンド】
サイプレス3滴+フランキンセンス3滴+ペパーミント1滴
以上をキャリアオイル(スイートアーモンド又はホホバ)20mlによく混ぜ、
※背中全体とデコルテをトリートメント

ご自宅に精油があれば以下お試し下さい。

※少し冷やした水を張った洗面器に下記精油ブレンドを入れ、濡れタオルを作り顔に冷湿布すると更に良いです。
  (サイプレス1滴+フランキンセンス1滴+ペパーミント1滴) 


まだまだ花粉が飛んでいます

お辛い方はぜひオアシスのアロマトリートメントをお試しくださいませ!


ご家庭でお試しになる際、必ずしも精油が全部揃ってなくてもいいと思います。
レモン、ペパーミント、ティートリーはお手頃価格で手に入りますよ^^
辛い花粉症が緩和されるといいですね!

 

カイロ・アロマスタッフ 平良 利智子(たいら りちこ)

 

 

 

 

DRTサポート~骨格と姿勢を矯正しても改善しない症例~

いつもアオアシスブログをご覧下さいまして誠にありがとうございます。

 

骨格矯正を定期的に受け、日々の生活でも座位の姿勢を正しているのに

稀に、思うように改善されないという方がいらっしゃいます。

たしかに施術前後のチェックで矯正は問題なく出来ている事を確認でき、

姿勢のとり方も間違いなくできている。

それなのに何故改善されないのでしょうか(・・?

 

原因を探っていくと足の指がきちんと使えていない事が判明しました。

歩行時の注意点(特に足指の方向)、足指を鍛えるためのエクササイズ等々を

お伝えして納得していただきました。

 

座っている時の姿勢はとても重要です。

骨盤を立て正しく座ると、左右のお尻には均等に体重がかかりバランスが取れます。

それというのも座面にちゃんとお尻が接地しているからなのです。

 

足裏も同じく重要です!!

なぜならば座位でも立位でも床や地面に接地しているのが足裏だからです。

足裏にかける重心や足指がうまく使えてない方が非常に多く、特に真ん中3本の指

がきちんと働いていない。

そうなると、体の重心が崩れ体全体の動きにクセがでてくるのは当然です。

 

原因が分れば対処の仕方や改善法がわかります。

オアシスでは、『なぜそうなった(・・?』『なぜ改善されないのか?』を追及し、

姿勢の矯正と共に体を上手く使う術をお伝えすることができます。

 

いつまでたってもなかなか思うような結果が得られずモヤモヤしている方、

どうぞ来院時にぜひその旨お伝えください。

また、他院で骨格矯正を受けて改善するもののぶり返してしまうという方は、

一度オアシスの骨格矯正を受けてみませんか?

 

オアシスの骨格矯正は完全無痛で安心安全。

唯一無二である皆様の大切なお身体のメンテナンスはどうぞお任せください。

カイロ・  アロマスタッフ 平良 利智子(たいら りちこ)

アロマサポート~精油ブレンドがメディカルレベルな理由~

いつもオアシスブログをご覧下さり誠にありがとうございます。

 

オアシスのアロマセラピーは、リラクゼーションの域を超えたメディカルレベル

とのお言葉をお客様からいただいております。

それこそがまさに私が目指すアロマセラピーですので大変嬉しく思っています。

特にブレンドレシピに関しては、精油をあまりご存知ない方にも解りやすいように

皆様の主訴に寄り添ったレシピのご提案をさせていただいます。

 

例えば、一口に呼吸器系の不調といっても主訴は様々。

〇気管支炎 〇喉の痛み 〇花粉症 〇咳 〇副鼻腔炎 

また、循環器系には

〇静脈瘤(軽度) 〇血液循環 〇むくみ

筋肉・骨・神経には

〇筋肉痛 〇リウマチ 〇頭痛 

まだまだあります!女性特有の不調、心理作用、スキンケア、泌尿器等々、、、

とてもここでは書ききれませんが、

主訴と症例別に精油ブレンドレシピを分かりやすく一覧表にまとめてありますので

お気軽にご覧になっていただければ嬉しいです。

 

 ご提案するブレンドレシピをベースに、お一人お一人の体質や香りの好みにあわせた

オリジナルブレンドが出来上がりますので、それもまた面白いところ。

 また手技に関しては、東洋医学の考えに基づきツボを捉えたテクニックを取り入れたり、

お一人お一人の骨格や筋肉を、今度は整体師目線から把握した上で的確なトリートメント

を提供させていただいています。

オアシスのメディカルレベルなアロマセラピーにご興味のある方はぜひ一度お越しください。

アロマに詳しくない方、詳しい方、プロレベルに詳しい同業の方、皆様大歓迎いたします!

 

皆様の唯一無二である大切はお身体のメンテナンスは、どうぞ安心してオアシスにお任せ下さいね。

 

カイロ・アロマスタッフ 平良 利智子(たいら りちこ)

 

 

 

 

DRTサポート~あなたの肋骨下がってきてませんか?~

いつもアオアシスブログをご覧下さいまして誠にありがとうございます。

 

骨模型をみていると骨というのは本当に良く形成されている!そして美しい!

とつくづく思います。

見事に左右対称であり、蝶の形をした骨(肩甲骨・肋骨・骨盤・蝶形骨)が存在し

体の機能にあわせた多くの骨で形成され、一つとして無駄な骨はありません。

 

ところで、蝶の形をした骨というと一番大きいのが肋骨ですが、

骨格矯正をしていると肋骨が下がり始めている症例を時々目にします。

え(・・?肋骨が下がる?と不思議に思われる方もいらっしゃるでしょう。

でも事実なのですよ! 原因は悪姿勢と浅い呼吸にあります。

 

悪姿勢による猫背を放っておくと背中が丸まり骨盤と肋骨の間が狭まるのは

一目瞭然ですが、この時横隔膜が強張り呼吸も浅くなってしまいます。

きちんと横隔膜を開いて深呼吸をすると肋骨と背骨が動き胸郭を広げられます。

同時に筋肉も鍛えられるので、肋骨の下がりをくい止め姿勢も正しやすくなるのです。

 

骨は一つだけが独立して動くのではなく他の骨同士連動しています。

骨は動くもの、動かせるものである故、矯正が可能な反面ズレやすくもあります。

あなたの背骨や骨盤は正しい位置で正しく動かせていますか?

そして深呼吸をしたときに肋骨はちゃんと動かせていますか?

 

オアシスの骨格矯正は完全無痛で安心安全。

唯一無二である皆様の大切なお身体のメンテナンスはどうぞお任せください。

カイロ・  アロマスタッフ 平良 利智子(たいら りちこ)

アロマサポート~むくみと頭痛の関係~

いつもオアシスブログをご覧下さり誠にありがとうございます。

 

今日は皆様の主訴の中でも多い頭痛のお話について。

一口に頭痛といっても、起こるきっかけはいくつかタイプがあります。

●血行が悪いせいで、頸椎、頭部にまで十分な血液が送られていない。

●ストレスによる脳疲労(考え込み過ぎてのぼせる感じも含む)

そして意外なところで、

●頭部むくみによる頭痛。 くみと頭痛って関係があるのですよ!

 

むくみは代謝が悪く血管から出る余分な水分が原因。

脚ばかりでなく血管のあるところにおこるものなのです。

頭痛とともにまぶたや顔が腫れぼったくなる時は、、、

もしかしたら胃腸が弱っていて体内への血液・リンパ液・水分が

バランスよく行き渡っていないのかもしれませんね。

そんな時のお助けはアロマケアです。”胃健作用+むくみ緩和”の精油ブレンドで

上半身と下半身の体液配分を調整いたします。

ぜひオアシスのアロマセラピーを一度お試しください。

 

 

頭痛の原因というと、まず悪姿勢による背骨のズレ等を疑いますが

骨格矯正とは違った目線でアプローチもできます。

あなたの頑固な頭痛には骨格矯正が必要なのか?アロマケアが必要なのか?

きちんと正しく判断いたします。安心してお任せください。 

 

カイロ・アロマスタッフ 平良 利智子(たいら りちこ)

 

 

 

 

今年1年ありがとうございました!どうぞ良いお年をお迎え下さい。

オアシスは本日が仕事納めです。

ご来院の皆さまには今年1年大変お世話になりました。

スタッフ一同心より感謝するとともに、来年も引き続き技術向上、

そしてオアシスならではの”お一人お一人にあわせたオーダーメイド”のケアを

より一層心がけていきたいと思います。

また来年もどうぞよろしくお願いいたします。

良いお年をお迎えくださいませ!!

 

寒さ厳しい日は白砂糖を控えましょう

いつもオアシスブログをご覧下さり誠にありがとうございます。

昨日から急に寒さが厳しくなってきましたね。

今日の記事は甘党の方や冷え性の方に、ぜひ読んでいただきたい内容です。

 

寒い日は白砂糖の代わりにてんさい糖や黒糖へ変えることをおススメしていますが、

”白砂糖は身体を冷やす”と耳にした事はありませんか?

それはなぜなのでしょうか。その理由をご説明したいと思います。

●なぜ冷えるのか?

 白砂糖は製造工程の途中で、体を温めるミネラルが取り除かれてしまうから。

●その時体の状態は?

 白砂糖摂取後、血糖値が急上昇→その後はすぐに急降下。というのが特徴的。

 この急激な血糖値の低下と共に体温もぐっと下がってしまうから。

 

あま~い刺激的な白砂糖の甘さも、脳疲労には良いカンフル剤になりますが、

結果として体を冷やす事にもなるのですね。

血糖値を穏やかに上げミネラル豊富なてんさい糖や黒糖に変えてみてはいかがでしょうか?

てんさい糖はまろやかで優しい味、黒糖はコクがあって味わい深いですよ。

 

 カイロ・アロマスタッフ 平良 利智子(たいら りちこ)

 

 

 

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