『鼻づまりが辛いです(´；ω；`)』まずは首を温めてみましょう！
作成日 2020年2月06日（木曜）12:00
いつもオアシスをご利用下さり誠にありがとうございます。
新型コロナやインフルエンザの流行でマスクが品薄ですね。
マスクも大切ですが、うがいと正しい手洗いに気を付けてウイルスを体内に入れないようにしなければ！！
何より、いつも以上に食事・睡眠に気を付けている平良です。
さて、例年のごとく冬から春にかけて風邪や花粉症による鼻水・鼻づまりでお困りの方が多いですね。
『アロマを受けたいけど鼻づまりが辛くてうつ伏せになれない。。。』というお客様も時々いらっしゃいます。
鼻づまりのせいでアロマセラピーを受けられないなんてもったいないことです。
鼻水、鼻づまりに良い精油といえば、はやりユーカリです。
アロマルームのディフューザーに使ったり、精油ブレンドに加えて対応していますが、
オアシスでは、最初に仰向けのトリートメントからスタートするようにしています。
そこで大切なのが”首を温める”ことです。
鼻づまりの酷い方は、とにかく首の筋肉も固くなりがちです。
人は呼吸をする時、横隔膜の筋肉だけでなく首の後ろ側の筋肉も使っているので、
まずはその筋肉を緩めてあげると鼻づまりもかなり緩和します。
仰向けのトリートメント中、胸にユーカリ精油をたらしたティッシュを乗せてリラックスしていただいた後
うつ伏せのトリートメントに入ります。
うつ伏せが辛い方は横向きでもきちんと施術しますので、どうぞ安心してご来店下さいね！
アロマスタッフ 平良 利智子（たいら りちこ）
